Quinoa nie je v našich kuchyniach štandarná ingrediencia, na druhej strane by mala by súčasťou každého zdravého jedálnička. Quinoa je zdrojom proteínov a neobsahuje lepok. V kombinácii s ovocím vám dodá energiu na celý deň alebo to môžu byť pre vás chutná odmena po ťažkom dni.

Postup
  1. Quinou zalejte vodou a varte 15 min.
  2. Ovocie a syr si narežte na menšie kúsky.
  3. Keď quinoa vychladne, zmiešte ju s ovocím.
  4. Premiešaný šalát pokvapkáte limetkou.
  5. Zdobíme Jahodovým džemom s limetkou a lístkami mäty.
Doba prípravy: 25 minút
Hodnota receptu: 20 €
Počet porcií: 2
Ingrediencie
  • 250 g quinoa
  • 500 g vody
  • 8 ks jahôd
  • 2 ks kiwi
  • 1 ks limetka
  • 100 g mix bobuľovitého ovocia
  • 100 g feta syru
Zdobenie:
  • kúsky mäty
Produkty v recepte
Léto v poháru ••• Detaily produktu